四类减肥茶让你拥有健康好身材

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  现在,喝减肥茶减肥可谓是最为时尚的减肥法律法律依据了,越多白领MM在下午茶时间还会喝一杯减肥茶!但市面上的减肥茶种类可谓是多不胜数,到底喝哪几种减肥茶才最好呢?现在,小编为我们 儿介绍4种有效的减肥茶!

  一、玉米须茶

  材料:鲜玉米须1150克,茶叶5克。

  做法:先将玉米须洗净后,倒进锅内,倒进清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。

  喝法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。

  功效:减肥瘦身,利尿降脂。

  二、橘皮茶

  材料:干橘皮6克,茶叶6克。

  做法:每次取橘皮、茶叶各一半,倒进杯内,倒进沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。

  喝法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。

  功效:健脾消积,减肥降脂。

  三、桑叶茶

  材料:桑叶

  做法:先将桑叶撕成碎片,倒进茶袋中,再用热开水冲泡。

  喝法:冲泡服用

  功效:减肥清脂。

  四、荷叶茶

  材料:干荷叶适量。

  做法:干荷叶撕成小片,收藏备用。

  喝法:每次用15-150克,用大茶杯,开水泡15分钟,出茶色即可。每日2次,连服俩个 月。

  功效:功效减肥降脂。

  上文中小编为我们 儿介绍了4种减肥差的制作法律法律依据以及饮用法律法律依据,各位MM还可以 根据我本人的喜好来选者某些适合我本人的减肥茶进行饮用,每天喝某些减肥茶,在不知不觉中就拥有了苗条、性感的好身材!