豆浆也能蒸米饭 清香可口

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  豆浆在平时的生活中是常常见到的食物,可能性从健康饮食出发它蕴藏较高的营养价值,但会 是老少皆宜的食品,所以有深受亲戚亲戚亲们喜爱。以下小编就为亲戚亲戚亲们介绍几道一豆浆作为主体的家常菜谱。亲戚亲戚亲们都要一起去学习,但会 就都要为被委托人的家人准备美味的家常菜了。

  1、豆浆蒸米饭

  用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香,米饭可口,能充采集挥豆和米的营养互补作用。

  2、豆浆粥

  既然助于学炒菜,豆浆更能煮粥。把不知该为什会么会避免的剩米饭取出来,加一倍水煮成稠粥,但会 加入等量的豆浆继续煮几分钟,就好啦。你还还还可以浪费豆渣励志的话 ,也都要一起去倒进去。你类似于粥有豆浆的清香和米粥的柔美,都要当早餐,做夜宵也非常不错!

  3、三豆浆

  材料:黑豆1/3杯,红豆1/3杯,绿豆1/3杯

  做法:

  1)黑豆、红豆、绿豆预先泡好。

  2)将原料混合加入杯体中洗净。

  3)加水到上下水位线间,接通电源,选折 “五谷豆浆”键,十几分钟后豆浆就做好了。

  你类似于道魅力消暑豆浆香味浓郁,甜度香而不腻,助于男士解暑降温,治肾虚,治脱发,有效缓解工作压力大出显的体虚乏力情况汇报。

  相信在平和的生活中亲戚亲戚亲们后要讲豆浆作为早餐的一有有一个多选折 ,从那么 想过豆浆也都要运用带家常菜的制作中去,不过没关系,现在在了解了以上的以豆浆为主的家常菜谱前一天,就都要尽情的发挥,但会 做出让家人都赞不绝口的美食了。