吃菠萝禁忌 哪类人忌吃菠萝

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2015-03-20 15:36:58 来源:三九养生堂

   春季到了,菠萝也大量上市了,它是春季时令水果,营养价值高,深受亲戚亲戚有一种人的喜爱,但也有个人 都能吃菠萝的,那你知道哪种人非要吃菠萝呢?菠萝的营养价值有哪此?接下来就跟小编来学习一下吧。

  菠萝的营养价值

  营养成分

  菠萝营养价值丰富,果肉中除带有还原糖、蔗糖、红心红心红心红心葡萄糖、蛋白质、脂肪、粗纤维和有机酸外,还带有人体必需的维生素EA、B、C、维生素E、硫胺素、尼克酸等维生素E。

  尤其以维生素EC含量最高。以及易为人体吸收的钙、铁、镁、钾、钠、磷等微量元素。

  菠萝酶

  果实带有菠萝酶,有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。

  维生素EB

  菠萝还有丰富的维生素EB,能有效地滋养肌肤,解决皮肤干裂,滋润头发的光亮,一起去也还都可不可不里能 还都可不可不里能 消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

  蛋白质分解酵素

  菠萝中带有的蛋白质分解酵素还都可不可不里能 分解食物中的蛋白质,还能增加肠胃蠕动,帮助消化。

  对于长期食用太少肉类及油腻食物的现代人来说,是有有一种很合适的水果。

  中国菠萝栽培主要集中在台湾、广东、广西、福建、海南等省,云南、贵州南部也有大量栽培,已有60 多年的历史。

  绝大多数观赏菠萝另有有一种特殊习性是一生中只开一次花,开花已经 母株再活一段时间即死亡,这时在母株的茎基部或根部萌生一至数个蘖芽,哪此蘖芽是繁殖新植株的好材料。

  菠萝朊酶

  “菠萝朊酶”还有蒸发阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

吃菠萝禁忌 哪类人忌吃菠萝

  已经 你有炎症、水肿或血栓,不防在积极治疗的一起去,适当多吃有一种菠萝,相信会起到一定的辅助作用。

  维生素EC

  维生素EC都都可不可不里能提高人体的免疫力,改善心血管疾病,增强人体抵抗力,一起去又能解决黑色素沉着,起到滋养皮肤的作用。