消暑清热菊花茶 不是所有人都能喝

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2012-09-28 23:02:17 来源:

  炎热的夏日,有些时候大伙最需要消暑清热,有些有些人选则菊花茶来喝,随便说说 有的是各人 都能喝,没法那先 人群必须喝菊花茶。

  夏天即将到来,有些有些人喜欢喝菊花茶,认为多喝就能去暑清热,泻火养生。因此 ,喝菊花茶也要注意,切勿太少,因此 清热太少引起伤胃。

  脾胃虚寒最好少喝

  中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花中有 多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~四天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

  阳虚体质的人,时候一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,原应反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选则的,必须千人一方。

  茶里加冰糖也要注意

  喝菊花茶时,村里人 喜欢上加几颗冰糖以增加醇香。菊花茶加冰糖是不能 的,因此 对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有有些脾虚的人却说 宜加糖,时候过甜的茶会原应这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。有些有些,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

  应选小且颜色泛黄的菊花

  菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选则花朵白且大朵的菊花。随便说说 又小又丑且颜色泛黄的菊花反却说 上选。

  此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。

  微微健康网温馨提示:

  菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊有的是很好的疗效。中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就不能 泡一杯菊花茶来喝,能消除眼睛疲劳。